Láskyplné hubnutí: Cesta k vysněné postavě bez hladovění a stresu

Láskyplný přístup k hubnutí Hubnutí nemusí být trest. Naopak, může se stát cestou k sebepřijetí a sebelásce. Láskyplné hubnutí je koncept, který odmítá drastické diety a sebetrýznění. Místo toho se zaměřuje na budování zdravých návyků s respektem k vlastnímu tělu a mysli. Jde o to dopřát si péči a pochopení,...

Zdraví

24. 11. 2024